現場で役立つ！美容師のお悩み解決術Vol.6｜「SNSやらなきゃ」のプレッシャーから抜け出す5つの方法

「SNSで発信しなきゃ」「集客のために毎日投稿しないと…」

そんなプレッシャーを感じている美容師さんは少なくありません。 特に若手のうちは指名を増やすためにSNS集客を意識しがちですが、「ネタが続かない」「写真が映えない」「成果が見えない」と悩む声も多いのではないでしょうか。

トピックスターは、InstagramやYouTube発信を得意とする美容ディーラーです。日々、発信をしてきた経験から、美容師さんが「SNSのプレッシャー」から解放されるための5つの方法をご紹介します。

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1. 毎日投稿に縛られなくていい

SNSの悩みで最も多いのが「毎日投稿できない」「休むと不安になる」という声です。

確かに“継続”は大切ですが、実は「毎日」は必須条件ではありません。大事なのは「一貫性」と「テーマ」です。

週に1～2回でも、自分の得意メニューやお客様の声など、軸を決めて発信すれば十分。 無理に毎日投稿して内容が薄くなるより、質のある発信を続ける方が効果的です。

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2. ネタ切れは「型」で解決！

「今日は何を投稿すればいいかわからない」──SNSが続かない理由の多くは“ネタ切れ”です。 そんなときは「型」を持つのがおすすめです。

たとえば

この型をローテーションするだけでも投稿の負担はぐっと減ります。
困ったときは、数パターンの型から投稿ネタを作れます。

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3. 写真や動画は“映えすぎ”を狙わなくていい

「SNSだから映える写真を撮らなきゃ」と思い込み、時間や労力をかけすぎて疲れてしまう方もいます。
しかし実際には、プロ並みの写真でなくても問題ありません。

自然光の当たる場所で撮影する、同じフィルターで統一する──これだけでも十分見やすい発信になります。

動画なら「30秒～1分の簡単ハウツー動画」がお客様に喜ばれやすい傾向もあります。

写真や動画の撮影も、続けるうちに自然にコツがわかってきますので、根気よく続けてください。

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4. 成果が見えないときの考え方

「フォロワーが増えない」「予約につながらない」と悩むとき、大事なのは“数”ではなく“フォロワーの質”です。

地元のお客様候補に届いているかどうかを意識し、フォロワー数に一喜一憂しすぎないことがポイントです。

また、投稿の最後には必ず公式LINEや予約リンクを添えましょう。
反応を「来店」につなげるためには導線づくりが欠かせません。

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5. 一人で抱え込まない

SNS発信を「全部自分でやらなきゃ」と思うと疲れてしまいます。

写真撮影が得意な人と文章が得意な人で役割を分けたり、ディーラーが提供する素材を活用したりするのも方法です。

必要であれば外部のサービスを使うのも有効ですし、AIツールをうまく取り入れて「下書きだけ作る」といった軽い使い方をするのも効率的です。

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話題のChatGPTではなにができる？

SNS発信を続けるうえで「文章が浮かばない」「投稿のネタがない」という壁は誰でもあります。そんなときにちょっと助けてくれるのがChatGPTです。

難しい操作は不要で、質問を投げかけるだけ。たとえば…

こうした“下書き”や“アイデア出し”に使うだけでも、発信のハードルがぐっと下がります。

大事なのは「全部AIに任せる」ことではなく、「自分らしい表現に仕上げる前の土台」として気軽に取り入れること。

ちょっとした補助輪として活用すれば、SNS発信の負担を減らしながら継続できます。

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まとめ

SNS発信は義務ではなく、お客様に自分の魅力を伝えるための武器です。

毎日投稿に縛られず、型を決めて、シンプルな写真や動画で十分に伝わります。
成果は小さな反応から少しずつ育てればOKです。

トピックスターは、InstagramやYouTube発信の知見をもとに、美容師さんの発信をサポートしています。

プレッシャーに縛られず、自分らしい発信を楽しむ第一歩を踏み出してみてください。

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